Formación

FORMACIÓN

DE PROFESORES KUNDALINI YOGA

Escuela Gobinde (Valencia) 2007 -2009

Titulada por AEKY, Europa Yoga Alliance, Asociación Internacional de Yoga Prem.

Cultiva el Amor: Un Viaje Profundo con Kundalini Yoga

Te invito a unirte a mi curso de formación en Kundalini Yoga, «Cultivando el Amor». Con una amplia trayectoria y un profundo conocimiento de esta poderosa disciplina, te guiaré en un viaje transformador para explorar la relación con tu propio ser.

Este curso está diseñado para que te sumerjas en las enseñanzas del Kundalini Yoga con gran profundidad. Aprenderás a identificar el ego, comprender su papel y, lo más importante, a restarle importancia en tu día a día interno. A través de prácticas milenarias y mi guía experta, descubrirás cómo el amor incondicional puede florecer desde tu interior, impactando cada aspecto de tu vida.

¿Lista para cultivar una relación más amorosa y consciente contigo misma?

Contenido del Curso

FILOSOFÍA YÓGUICA

  • Qué es el yoga.
  • Kundalini Yoga: estudio de su historia.
  • Introducción a las 8 Ramas del Yoga según Patanjali.
  • Fundamentos del Sistema de Chakras: relación entre cuerpo, mente y emociones.
  • Introducción a los 10 Cuerpos Sutiles.

ASANAS

  • Estudio avanzado de las posturas básicas de Hatha y Kundalini Yoga y de Kriyas (secuencias de posturas): alineación, beneficios.
  • Principios de anatomía.
  • Estudio de los Bandhas: Mula Bandha y Jalandhara Bandha.
  • Uso de bloques, cintas, mantas, silla… para mejorar o modificar una postura.
  • Nombres de posturas en Sánscrito.
  • Conceptos importantes de anatomía para un/a profesor/a de Yoga.
  • Lesiones y enfermedades.

PRANAYAMA

  • La importancia de la respiración consciente.
  • Estudio de la respiración.
  • Técnicas de pranayama para el estrés, la vitalidad y la relajación.
  • Cómo incorporar las prácticas de pranayama en nuestra vida diaria.

MANTRA

  • El poder del Mantra
  • El por qué del uso de mantras.
  • Significado, uso y origen de los mantras básicos de Kundalini Yoga.
  • El uso del mantra en nuestra práctica diaria.

MEDITACIÓN

  •  Introducción al funcionamiento de la mente.
  •  Estudio, práctica y aplicación de meditaciones de Kundalini Yoga.
  • La importancia de la meditación en la percepción de la vida.

TÉCNICA

  • Cómo aplicar las técnicas de Kundalini en función de la persona.
  • Estructura de una clase.
  • Entendimiento del proceso tanto a nivel personal como dirigiendo una clase.
  • Elegir una práctica personal y/o clase con fundamento.
  • Cómo guiar una clase de kundalini yoga con honestidad y confianza.

Titulo de 200 horas avalado por la asociación internacional de kundalini yoga cultivando el amor.

ESTA FORMACIÓN ES PARA:

Cualquier persona interesada en hacer un desarrollo personal y espiritual.

Quien quiera profundizar en yoga y en concreto en Kundalini yoga.

 Futuros profesores de kundalini yoga.

Terapeutas holísticos, este curso te servirá para añadir nuevas herramientas a tus terapias y ayudar a tus pacientes, a sanar y ser más conscientes.

No necesitas experiencia previa en yoga ni tener una condición física especial.

PARA QUÉ HACER ESTA FORMACIÓN:

  • Para conocerte y quererte a ti mismo/a de verdad.
  • Para aprender a escuchar tus necesidades y atenderlas.
  • Para saber manejar tu energía vital: fuerza, amor y claridad.
  • Para inspirarte a ti mismo/a e inspirar a otros.
  • Para liberar tensión del cuerpo, las emociones y la mente.
  • Para descubrir y aumentar tus fortalezas.
  • Para dejar de juzgarte.
  • Para identificar la lucha interna y decidir si qué hacer con ella.
  • Para entender mejor a las personas que te rodean.
  • Para comunicarte de forma más honesta y auténtica.